Alunos do Técnico em Segurança do Trabalho IDEAU invadem as salas

A Ginástica Laboral – GL é uma atividade física orientada, praticada por trabalhadores dentro do local de trabalho e durante a sua jornada diária. São sessões de exercícios físicos leves, orientados e educativos de alongamento, respiração, reeducação postural, percepção corporal, fortalecimento de estruturas não trabalhadas e equilíbrio de grupos musculares envolvidos nas tarefas operacionais, respeitando o limite fisiológico e vestimenta; e que proporciona benefícios fisiológicos, psicológicos, sociais e empresariais.